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swisse卵磷脂怎么服用?swisse卵磷脂一天几颗?
2023-01-26

知道卵磷脂是防三高的,然后高高兴兴买了swisse的卵磷脂,那么怎么吃呢,怎么吃才能让你的身体完全吸收,并且让卵磷脂发挥最大的作用。今天小编就来帮你解答问题,还有啊,如果真的是要防三高的话,最好配合一起服用噢~

swisse卵磷脂怎么服用

卵磷脂,又称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。是人体的营养需要!是肝脏和心脏的保护神!!更是糖尿病的克星!能有效化解胆结石!成人一日5粒,建议在饭前或是进餐时食用,能够更有效吸收。(P.S:如果单独吃卵磷脂一种保健品的话,一天2~5粒,如果搭配深海鱼油一起吃的话,1~2粒一天就够了)然后大家要注意,深海鱼油和卵磷脂最好搭配一起吃,因为鱼油会产生让肝脏难以分解的物质,卵磷脂是辅助肝脏排毒的,两个一起吃,绝配!不会对身体产生副作用~

swisse卵磷脂注意事项

在服用这种保健品以后的两个小时以内建议不要喝茶、酒、咖啡以及其他含有咖啡因的饮料,另外,如果要吃药或者其他的保健品,建议在服用时间上选择间隔四个小时,这样才能够保证有更好的疗效。这款保健品的功效在于可以帮助保护肝脏、清理血管、增强自身记忆力、活化和滋润细胞、减轻压力、预防胆结石、维持肺泡的湿润和健康、保护心脏和改善大脑状况等等,所以说,整体上来讲,它的功效相对比较全面,有需求的朋友可以选择购入服用。

使用者评价

其实一开始就是因为我一直吃澳洲的保健品所有想拿给爸妈试试,大概吃了一个多月左右,我让麻麻停止服用降压药,毕竟真的太伤神了,停服降压药后,每天都会按时测量血压,高压大部分都在120-130左!就这样停服降压药后半个月麻麻说再也没感觉到头痛头晕,而且睡眠质量也比以前好了,听了这种话,我真的是安心了,所以必须强烈安利这波好东西,让爸妈有个健康舒适的晚年生活~

2.这个鱼油和卵磷脂我全家都在吃啊,我爸爸妈妈 姑姑姑父 爷爷奶奶 姥姥姥爷!! 四大家的人每家两大罐,都是我在香港给买的...(我也是够累的